العناية بالبشرة: أساسيات (باللغة العربية)

العناية بالبشرة: أساسيات
مرحبا الجميع! هذه هي الأولى من عدد قليل من الوظائف على العناية بالبشرة، لقد اخترت أن أكتب هذا في أجزاء بحيث يكون أسهل للقراءة ومتابعة على طول.
أولا، ما هو الجلد؟ الجلد هو أكبر عضو في أجسامنا، ويحمي الدواخل لدينا من البيئة التي نعيش. في اليوم وهذا العصر كثير من الناس اليوم ليسوا قادرين على رعاية بشرتهم بسبب أنواع مختلفة من الضغوط. عند إهمال العناية بالبشرة ونحن في نهاية المطاف يبحث مملة ومتعبة، وهو الأمر الذي نحن جميعا نريد أن نتجنبه.
سوف يأخذك من خلال نصائح للعناية بالبشرة الأساسية وإجراءات بدءا من الجزء العلوي من أجسادنا.
بشرة الوجه:
أول شيء الكثير منا لاحظ عن شخص هو كيف تبدو، وهذا هو السبب الناس الذين هم غير قادرين على اتخاذ كاف الرعاية وجوههم يتجهون إلى الأدوية. هذا هو NO كبير. الكريمات وحبوب منع الحمل التي وعد نظافة وصحة وجلود متوهجة قد تعمل في بعض الحالات ولكن على حساب صحتك. تمتلئ هذه المنتجات مع المواد الكيميائية القاسية التي يمكن أن تضر بشرتنا إلى أبعد من ذلك، ولكن هذا مجرد غيض من فيض. عندما نطبق شيء على بشرتنا منها يتسرب إلى أبعد من كنا نتصور ومهما قدمنا ​​طلبا يجوز نقلها إلى دمائنا، والتي يتم بعد ذلك نقلها في جميع أنحاء الجسم. واحدة من أخطر المواد الكيميائية التي من المعروف عنها أنها في بعض الكريمات تبييض الجلد هو الزئبق. لذلك فإنها أفضل لاتخاذ نهج أكثر طبيعية لمنتجات العناية بالبشرة.
قبل أن تتمكن حتى تبدأ العناية لبشرتك لا بد أن تكون نظيفة! لهذا، وأنا استخدم روتين التي هي بسيطة للغاية وفعالة. أدعو هذا الروتين لETM، والتي تقف على التقشير، التنغيم والترطيب. وفيما يلي مثال على روتين ETM.
ETM الروتينية (التقشير، التنغيم والترطيب)
الخطوة الأولى: التقشير
ماذا تحتاج:
1. الليمون
2. الخشنة السكر البني
3. الخام عسل
4. القطن وسادات أو الوجه القماش
5. مرطب

ما يجب القيام به:
1. أولا، الحصول على الليمون الطازج واحد وقطع عليه في النصف.
2. إضافة كمية صغيرة جدا من العسل على الليمون ومزج ذلك بالتساوي على السطح
3. إضافة حوالي ملعقة صغيرة من السكر على رأس من الليمون والعسل.
4. بدء فرك بلطف الليمون المغلفة على وجهك، وتجنب المنطقة حول عينيك.
5. فرك لطالما المطلوبة ثم يترك الخليط لمدة 10-15 دقيقة
6. مسح من الخليط بقطعة قماش الوجه ويغسل بالماء الدافئ.
7. بات الوجه الجافة وتطبيق مرطب المفضل لديك على بشرتك

يسجل الخروج:
الروتين أعلاه هو الخطوة الأولى واضحة للصحة الجلد، أعمال الليمون كمادة مبيضة ويساعد في المساء من لهجة الجلد تدريجيا. أعمال العسل بمثابة مرطب مكثف أن الإصلاحات بشرتك. السكر هو مقشر وقشور من أي الجلد الميت والشوائب. أوصي باستخدام مرطب وفقا لنوع بشرتك واحدة لديها فيتامين E في ذلك كما يساعد هذا الفيتامين على منع التجاعيد على الجلد. الآن أنا يوقع ونأمل أن الروتين ETM بسيط يساعدك تبدأ رحلتك لصحة الجلد. لأية استفسارات لا تتردد في الاتصال بي على: iamguravvats@gmail.com

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s